La nota funzione della melatonina è quella di migliorare la qualità del sonno (dosaggio 0,1 ~ 0,3 mg), abbreviare il tempo di risveglio e il tempo di sonno prima del sonno, migliorare la qualità del sonno, ridurre significativamente il numero di risvegli durante il sonno, abbreviare la fase del sonno leggero, prolungare la fase del sonno profondo e inferiore...
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